#インドカレー, #残り物野菜, #簡単 今日は早く上がったので駅ビルにふらっと寄ってみました。 そういえば、半額で買って冷凍しておいたカレー用の牛肉があったなぁとカレールーコーナーへ。 カレーと言えば、家庭的なやつよりもエスニックが好きな私。 "本…

#味噌玉, #作り方, #簡単, #ランチの味方 健康と節約のためにお弁当をできるだけ持っていくようにしているのですが、そのお弁当タイムを飛躍的にリッチにするのがお味噌汁です。 時間がない！冷蔵庫に何もない！なんて時も、白ご飯とソーセージと卵焼きだけ…

#豚肉, #ミンチ, #ほうれん草, #パスタ, #手抜き, #冷凍 冷蔵庫に何も無かったので、冷凍のミンチ肉とほうれん草を使って簡単パスタを作りました。 ホワイトソースにはフレーク状のものを使いました。あると何かと便利な一物です。 クリームシチュー（フレー…

#手抜き, #パスタ, #ナンプラー, #ミニトマト, #残り物野菜 タイのお土産のナンプラーを無性に使いたくなったので、作ってみました。お野菜は冷凍のほうれん草で手抜きです。 <材料(2人分)/10分>パスタ … 200g豚バラ肉 … 適量ミニトマト … 5個残り物野菜 … …

#小松菜, #ブロッコリー, #パスタ, #手抜きご飯 小松菜とブロッコリーが残っていたので作りました。 <材料(2人分)> パスタ … 200g小松菜 … 2束ブロッコリー … 1束ウィンナー … 適量オリーブオイル … 大さじ3にんにく … 一片鷹の爪 … 適量★鶏がらスープの素★…